Het woord ‘beleven' zegt het zelf :  het wordt een dag om te genieten en te ontspannen.

We starten de dag met een Sofrologie sessie. We gaan in een groepje van ongeveer 10 bewoners oefeningen doen vanuit zit. We leren onze spieren te ontspannen en onze gedachten tot rust te brengen. Dit gebeurt door middel van eenvoudige bewegingen en ademhalingsoefeningen. De sofrologie-sessie start om 9u en duurt ongeveer 45 minuten en gaat door in het kiné-lokaal. Om optimaal te kunnen genieten is het aantal deelnemers beperkt. 

Om 13u15 gaat er voor 10 andere bewoners dezelfde sessie door.

De bewoners die niet aan de Sofrologie sessies willen of kunnen deelnemen,  krijgen de kans om zich uit te leven tijdens een aromarondje. We halen herinneringen op door het ruiken aan etherische oliën. Dit rondje gaat door in het kiné-lokaal en kan telkens door 4 bewoners gevolgd worden om 10u of om 14u15. Het kiné-lokaal is voor de gelegenheid omgetoverd tot een ‘Oase' van rust.

Na het aromarondje  kunnen de bewoners nog genieten van een extra individuele ontspanningssessie.

Iedere maand krijgen de bewoners de kans om te genieten van deze  ontspannende dag. Zij kunnen dan ook inschrijven voor deze mooie dag.

Mocht je deze dag gemist hebben, geen nood er worden op regelmatige basis belevenisdagen georganiseerd

printversie